从孕期到生下来，宝宝自来到这个世间起就带给家庭很多惊喜和快乐;但是那越来松弛的皮肤、渐渐冒出的斑与痘痘却带给了新妈妈们无法言说的烦恼。这样下去怎么办?有办法解决吗?如果可以那么怎么才能祛斑、祛痘、紧致肌肤让皮肤恢复光滑白皙呢?下面SOR索尔祛痘护肤课堂就为新妈妈们解答。

　　以下是产后常见的肌肤问题 ：

　　问题1、长斑

　　新妈咪在怀孕后体内的雌激素会增加，导致皮肤的黑色素沉淀、长斑。另外在生产过后新妈咪的身体会比较虚弱，继而导致身体的新陈代谢减慢，使得体内的毒素无法顺利排出;造成肌肤斑块难消。

　　解决方法：多吃一些含有维生素C和维生素E的食品，比如卷心菜、番茄、柠檬;尽量远离油腻煎炸辛辣的食品;外出时一定要涂抹防晒的护肤品，保护皮肤，防止色斑加深。另外尽量不要使用口服避孕药避孕，以免药中的雌激素使黑色素细胞变得活跃，形成斑块，其中的孕酮又使斑块扩散。

　　问题2：长痘

　　新妈咪在怀孕期间及产后体内激素的分泌变化大，再加上照顾新生儿睡眠质量差，以及情绪起伏大、生活压力等种种因素许多新妈咪脸上都会长出痘痘。又因为需要哺乳新生儿无法使用口服药物治疗。所以，这些痘痘顽固十足，十分恼人。

　　除了以上几点原因：坐月子期间恶补过头造成身体燥热——“火”气冲天，也会令脸上长痘，而且不仅自己烦恼还可能会通过奶水影响到宝贝!

　　解决方法：选择温和型的洗面奶用温水勤洗脸。三餐要注意饮食平衡，不要在产后进行“恶补”。多喝开水，多吃水果蔬菜，注意肠胃是否排泄正常，保持睡眠充足。

　　问题3：眼部细纹

　　眼部肌肤是最脆弱娇嫩的，肌肤保护功能也比较弱，眼部四周的肌肤水分很容易蒸发缺失水分。水分不足、用眼过度、血液循环不佳等都有可能导致眼部细纹的产生。

　　解决方法：选择优质的、质地清爽的、含高效补水成分的眼霜;保证眼部肌肤顺畅的吸收养分和能量，避免给眼部肌肤造成负担，产生细纹、脂肪粒等问题。另外新妈咪要尽量减少使用化妆品的量。做好防晒避免强光照射引起眯眼，造成皱纹提早出现。

　　产后护肤注意事项：

　　1. 注意皮肤的清洁：温水洗脸清洁，常沐浴。

　　2. 合理均衡饮食：少吃高脂类、糖类、煎炸、辛辣刺激性的食品，多吃富含维生素的蔬菜水果。

　　3. 多喝水：补充人体必需水分、稀释血液、促进新陈代谢、对皮肤补水保湿。

　　4. 分情况护肤：不同的时段肌肤的状况不同，需求也不同。所以要根据情况来决定如何护肤，只有合理正确的安排才能让肌肤得到充分休息，养成水润白皙的肌肤。