痘痘给我们的生活带来了无尽的烦恼，本来光滑靓丽的肌肤变成坑坑洼洼相信谁都不会高兴。那么到底为什么会长痘，又如何祛痘呢?

　　一、油脂的分泌和雄性荷尔蒙(男女体内都有)密切相关，当处在在青春期、女性生理期和孕期，雄性荷尔蒙分泌旺盛会促进和加剧油脂的分泌，而压力过大也会导致内分泌的失衡，除此之外，当环境温度每升高一度，油脂的分泌就会增加10%，是不是夏季我们的肌肤比较容易出油呢?

　　二、过剩的皮脂分泌容易吸附脏空气、污染物而导致毛孔堵塞，尤其是油性皮肤和混合性偏油的皮肤。 但任何肤质，25岁以后，肌肤的新陈代谢放慢，如果不做面膜护理定期去除角质，或者平常不用棉片擦拭爽肤水，自然老化角质就会残留于肌肤表面不易脱落，堵塞毛孔而引发痘痘。这就是为什么有的肌肤看上去并不油，但也会常常会长痘痘的原因，所以养成好的护肤习惯很重要哦。

　　三、当污垢和油脂堵塞毛孔，细菌较容易繁殖，为痘痘的生长和发展提供了温床。而且，如果额头刘海不清洁，或者经常用手去触碰，抓挠脸部，更易引发额头和面部的痘痘。但过度的清洁反而会破坏皮肤的弱酸性环境而导致细菌滋生，从而促进痘痘的生长和进一步加剧痘痘发展的状况。

　　如何祛痘

　　1.长痘后切记不要挤压痘痘，这点已经是老生常谈了，可是还是很多人管不住自己的手，这个时候建议少照镜子，反正照了之后也改变不了什么，还会让你徒增难过，然后又会随手挤痘，还不如减少照镜子的次数。

　　2.调理饮食，所谓病从口入，这话一点不假，痘痘本身是个小问题，如果调整了饮食，减少油脂和高糖成分的摄入，那么滋养痘痘的多余养分变少了，自然就不会那么旺盛了。

　　3.使用消炎产品，面对发炎的痘痘也可以适当使用消炎产品进行炎症的抑制，芦荟胶就是个不错的选择。