额头长青春痘一般来讲是因为压力和睡眠不足精神压力大等等，如何去除额头上长得痘痘呢?下面我们一起来看看有效去除额头上痘痘的方法。

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　　白果快速祛痘

　　在临睡前用温水清洗脸部，在深层洁面后，用去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，按摩长痘的部位。边搓边消去用过的部分，一般用7次青春痘就会消失了。

　　芦荟祛痘法

　　取新鲜的芦荟叶，洗干净后切成小块，去皮用芦荟肉涂抹按摩额头上的痘痘，每天2次大约2-3次痘痘就会消失了。

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　　睡眠充足

　　额头长痘的朋友，无论如何都要保证8小时的充足睡眠，好的睡眠可以让身体的毒素在夜间排除，这样肌肤就不会有毒素堆积的青春痘出现，所以为了无瑕肌肤和健康的好身体请于12点之前就寝。

　　保持头发清洁

　　如果你是爱留长发的mm那么小编建议你使用洗发露和洁面用品时，要将其冲洗干净。如果额头长了痘痘，就要将刘海剪短，因为不洁的头发细菌有可能会感染到您的肌肤，对于护肤祛痘没有帮助。

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　　保持化妆工具的清洁

　　如果你是个爱美mm那么就可能会喜欢化妆，做好化妆品的清洁，对祛痘护肤很有帮助。保持枕化妆用具(诸如粉扑、刷子)的清洁，自己的一套化妆品自己用哦。

　　保持良好的生活习惯

　　除了不吃油炸物，暂时避开酱油或酱色重的食物，让黑色素不由口而入，清淡口味对身体也健康。多摄取一些食物纤维来防止便秘，只要毒素不堆积到肌肤上，痘痘就自然不会出现。祛痘要从内而外噢。

　　补充足够水分

　　分次喝水能让身体随时补充水分，还能帮身体快点代谢掉不好物质。积极摄取维生素c、维生素b这些人体内需要的营养是不可缺的哦。美白肌肤加强肌肤的抵抗能力，痘痘自然不会找上门。