脸上起青春痘,相信这个是每个人都不想出现的情况。毕竟青春痘长在脸上不仅难看,而且还会影响心情。所以这个时候我们就应该找方法祛除青春痘。那青春痘应该怎么治呢?下面我们就一起来看一下吧。
1、首先,长了痘痘,我们要勤洗脸,用温水洗,不过一天不要洗太多,洗多了皮肤会很干燥。*好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。
2、洗完脸之后,在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶,芦荟膏可以清热下火,并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。
3、对于女性朋友来说,起青春痘的时候,一定要卸妆彻底,*好使用祛痘洗面奶进行清洗,以免化妆品没清洗干净而导致堵塞痘痘的情况出现。
4、要多喝水,一天八杯水这个大家早有听闻把,水是体内代谢必须的介质,非常重要,同时,喝水也有技巧,里面要加点柠檬汁,或者放片柠檬来泡水喝,这样会更容易吸收,让你的皮肤更加白嫩。
5、注意防晒,在紫外线的照射下,脸部皮肤的黑色素会迅速沉淀。而且对皮肤和毛囊刺激都比较大。所以基本的防晒措施要做好。
6、保证睡眠,这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。俗话说“早睡早起身体好”睡觉是个双刃剑,不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床,10点30左右就要入睡。早上7点左右起床*好,因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了,并且要在熟睡的状态下才可以进行,这个时候,你熬夜,那么身体长期积累毒素排不出去,导致上火,内分泌失调等多种问题,自然就会痘痘不断了。而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快,去厕所把一晚上的毒素排泄出来是*好的时候了。