“你的护肤困扰是什么?”相信大多数人脱口而出的都是长痘痘!无论你是哪种肤质，哪种年龄层都会被那小小的痘痘所侵扰。正所谓爱美不息，“战痘”不止，速速接下我们为你精心打造的深度良心祛痘贴，祛痘的4大迷思!逐一替你解答。

　　迷思1:长痘忌口，只忌辣就OK?

　　吃辣虽然是痘痘的一大成因，但是你一定要知道，*容易让人起痘痘的成因并不是辣，而是甜食!身体摄入过多的糖分会引起体内某些促使痘痘生长的激素分泌过度，加剧炎症反应，让“痘情”更加严重。所以说，战痘*步还是要管住嘴呀，小伙伴们!

　　迷思2:只用清水洗脸才不会刺激痘痘?

　　很多人都认为长痘之后，只用清水洗脸温和不刺激，其实这种想法真的是大错特错!长痘的皮肤本身就较为油腻，单单只用清水，并不能有效的清洗干净附着在皮肤表面的污物以及多余的皮脂，反而更容易长痘。高效的清洁及洁面后温和的养护，才是痘痘肌的好选择。

　　迷思3:不用任何产品，甚至防晒都不要用?

　　长痘的人看着自己红肿的大痘痘和敏感红肿的脸蛋总是忧心的不得了，化妆不用提就连基础的防晒也统统被打入冷宫，生怕脸上多上一点东西就会堵塞毛孔。事实上，紫外线才是痘痘的大敌，相比防晒来说刺激的可不止那么一星半点。尤其是在夏天，过度晒太阳会让皮肤的角质逐渐变厚增生，变得更容易堵住毛囊口。甚至到了秋季就时不时的给你来一次痘痘爆发大作战，其实就是因为缺少基础的防护，让皮肤内层逐渐受损，真心得不偿失!

　　迷思4:经常用磨砂膏去角质，效果更佳?

　　角质层逐渐变厚是容易引发痘痘的生长，很多人都把磨砂膏当做“换肤良药”般使用，殊不知粗糙的磨砂膏真心伤害娇嫩的脸部肌肤。而且也不能把堵塞毛孔的脏东西完全清除，反而会让肌肤受损，让本就被痘痘“侵蚀”的脸蛋受到二次伤害。总的来说，不要等到痘痘爬满脸蛋才开始着急，日常的基础清洁才是每天不可缺少的那一步。