痘痘真是破坏颜值的杀手，很多人对它都厌恶万分，不过与其等它长出来咱们再去消除，还不如趁它长出来之前或者刚冒头的时候就缓解，把痘痘扼杀在摇篮当中。

　　1.熬夜太狠啦!

　　可别小瞧熬夜的威力，以为只是晚睡那么简单。其实，NO!你一天晚睡可能影响不大，但是日积月累下来，你的内分泌会被全部打乱，反映出来的状态就是：长痘痘!

　　2.吃的太油腻!

　　吃的油腻对皮肤的坏影响，已然不用再长篇大论的阐述了吧!过多的油脂使你的身体无法消受，以至于全部浮于表面：毛孔粗大，痘痘频出!

　　3.护肤品抹太厚!

　　很多仙女们其实在对待选择护肤品这件事儿上，多多少少有一点偏差，稍不注意就会抹多或者选择不正确。于是乎，堵塞毛孔之路就此开始了，长久下来，痘痘就近在眼前。

　　4.对环境过敏!

　　众所周知，雾霾现象越来越重，对肌肤的影响也越来越大。对毛孔的“腐蚀”和侵害可谓是无孔不入，稍稍有些抵挡不住，痘痘就一个接一个跳出来了!

　　战痘秘籍大公开

　　1.早睡!再早睡!

　　早睡!早睡!早睡!重要的事情说三遍!想从根源上解决痘痘问题，那就必然要调理内分泌!对的时间入睡才能在对的时间调理。所以，11点之前安稳入眠，是你身体全面排毒的重要前提!

　　2.火速清理身体

　　想要皮肤好，体内清洁少不了!肠胃的干净程度可以直接反映到脸部，常吃快餐的妹子和吃沙拉的妹子，在毛孔清透力上完全天差地别，因为“草”都是纤维素，清扫力完胜!

　　3.选择正确的护肤品

　　这里说的“正确的”护肤品，意思就是1.适合自己肤质的;2.适合季节的。如果你是油性肌肤就要选择补水的;如果现在正在步入夏季，就不要选择质地厚重的!

　　4.雾霾粉尘全挡住!

　　身处雾霾环境，怎么能不在护肤上大做文章?PM2.5还有各路粉尘，都是引起我们肌肤起痘的猛料!所以肌肤的防护措施很重要!