怎么样才能预防鼻子长痘?鼻子位于脸部的正中央，是人目光的落脚点，一个干净白皙的鼻头会让你更加光彩美丽，而一个满是痘痘或者是黑头亦或者毛孔粗大的鼻头，却让人烦恼不断了。那么怎样才能预防鼻子长痘呢?

　　*、适度清洁

　　要适度清洁，清洁皮肤是祛除鼻子上的痘痘的首要工作!但是，使用单纯的去油产品去清洁皮肤只能使毛孔越洗越大，鼻头越来越油。真正的去油重点是补水!鼻子上的油水达到平衡状态了，鼻子才会清爽不易长痘痘。

　　第二、补充维生素

　　要补充维生素c，多吃一些含有维生素C的水果蔬菜这样有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合，同时维生素C也能让皮肤更加白皙，有利于肌肤保养。

　　第三、充足睡眠

　　要保证充足的睡眠时间，每天要至少保持7小时以上的睡眠，尽量不要熬夜，万一工作原因要熬夜的话，在夜间时分休息一下，比如说工作一个小时小睡10到15分钟。这样可以使你更有精力投入工作和学习也可以起到一个放松身心的效果。
 

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