长痘人人都讨厌，可是面对已经长出来的痘痘我们到底该怎么办比较好?为此小编特意整理了下面几个注意事项，赶紧照着做，和痘痘好聚好散。

1.谨慎对待皮肤。不要挖、挤压、用力搓洗皮肤，用力搓洗只会分泌更多的油脂。

2.不要用磨砂膏。磨砂膏会过度剌激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况使情况更糟。

3.注意个人卫生。如果青春痘长在下腭和嘴角，请不要穿高领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方，极易和下腭摩擦而使病情加重。

4.关注寝具卫生。*好养成每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘状况较严重的人，更要注意寝具卫生。

5.远离化学制剂，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

6.一定不要吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成青春痘的交叉感染。