在这个热浪滚滚的夏天，闷热黏腻外加一摸一脑门油的情景每天都在发生。那么**苦恼的问题又来了：痘痘来得太快就像龙卷风!照照镜子，欲语泪先流……面对痘痘这个恨不得拿小针戳死万次的祸害，身为痘妹的我们究竟该何去何从?!

其实痘痘的生长并不是一蹴而就的，所以了解痘痘“生长发育”的四个阶段，并做好相应对策就能让痘痘从此远离你哦!

痘痘潜伏期第1阶段

痘痘潜伏期：潜伏阶段，痘皮星人多半会脸泛油光，猛用吸油纸但是效果也不大。此时，环境温度每升高1度，油脂的分泌就会增加10%，积聚的油脂如果未能及时控油清洁，就会造成毛孔堵塞，为痘痘生长爆发埋下伏笔。

解决方法：选择专为痘肌设计的洁面产品，比如含有2%水杨酸的洗面乳。切勿过度清洁油脂，因为人为使皮肤干燥实际上会刺激皮肤产生更多的油，皮肤有自我调节的功能。然后可以使用补水型爽肤水和轻薄型无油润肤霜，稳定肌肤状态，别让它奋力出油!

痘痘发育期第2阶段

痘痘发育期：当肌肤分泌的过剩皮脂，吸附空气中的脏东西以及污染物，油皮妹子的毛孔堵塞问题加重，就很容易直接迈入痘痘的萌芽发育期。这一阶段中，妹子们可以观察到自己面部T去部位的毛孔明显粗大，额头位置和鼻翼两侧就极易变成痘痘重灾区。

解决方法：去角质工作一周一次即可，并使用温和去角质产品去除老废角质，改善肌肤出油状况。长痘期间建议辅助使用温和类的镇静舒缓面膜。

痘痘爆发期第3阶段

痘痘爆发期：细菌增生、发炎，形成脓包、丘疹、压力痘，脓包隆起含浑浊液体，伴有发炎红肿现象。浅层脓疱在痘痘爆发之后不易留下疤痕，而深层脓疱如果你忍不住用手挤压脓头则很可能会留下痘印。

解决方法：轻度的痘痘问题，可以每天用含水杨酸成分的去角质产品，以溶解堵塞的油脂及角质。当痘痘被痤疮杆菌感染导致红肿发炎的时候，则需再配合过氧化苯甲酰成分产品来帮助杀灭痤疮杆菌。如遇大面积痤疮肌肤，则建议咨询皮肤科医生。

痘印遗留期第4阶段

痘印遗留期：你可能会用手挤，但是很有可能反复起痘，毛孔粗大，留下痘印。

解决方法：一般来说，色素沉淀留下的痘印平均3-6个月会渐渐消失，但是辅助淡退痘印的产品，就可以加速整个淡化代谢过程，更好更快地帮助肌肤修复。

痘痘请务必记住：万万不可手贱去挤!

为了皮肤和健康，让自己的手尽量远离自己的痘。千万不能养成习惯性挤痘动作，手上的细菌接触到痘痘，会留疤。有些痘疤可能需要花一两年才能淡化。痘好了，痘疤去不掉的也不在少数。*好少用手摸脸，想事情的时候托腮，摸额头，这些动作都会把手上的细菌带到脸上，让痘痘肆意妄为。