战“痘”成功一定是很多人梦寐以求的，不管是不是青春期，痘痘都疯狂的长个不停?额头、脸颊、鼻翼、下巴…到处乱长的痘痘实在烦死人了，到底是什么原因导致的呢?其实「化妆」就是让很多女生身陷痘痘危机的真凶之一!

NO1 过长的化妆时间

粉底、眉粉、眼影、腮红……大部分化妆品都是粉末性，因此上妆本身就很容易塞住毛孔，加上现代人每天上妆的时间动辄超过12小时，长一点的甚至会到18小时，对毛孔的伤害其实是非常大的!

一般来说，一天带妆时间*好不要超过8小时，但我相信这对有在工作的女性来说是很困难的，这时候你可以选择『淡妆』来减少伤害。假如不嫌麻烦，也很建议在傍晚时先卸一次妆，晚上补上淡妆就好，尽量减少彩妆在脸上停留的时间。

NO2 卸了妆，却没有把卸妆冲干净

有化妆就要卸妆，这个道理大家都知道，但是你卸妆之后有没有「确实」的把脸洗干净呢?不论什么质地的卸妆，本身对肌肤都很刺激，也可能会封闭毛孔，所以卸妆后一定要加强*后一道的清洁和冲洗，别把卸妆留在脸上就去睡觉!

卸妆洗净能力由强到弱：卸妆油→卸妆霜→卸妆乳膏→卸妆乳沫→卸妆凝胶→水。

NO3 毛孔塞住了，却没有适时的去角质

如同前面说的，化妆品会造成毛孔阻塞，接着白头粉刺、黑头粉刺接踵而来，进而演变成痘痘，假如你能把握黄金时间把毛孔清洁做好，就能阻绝化妆引起的痘痘。

化妆品引起的接触型青春痘，大多是从粉刺开始引起的，这时候你*个要解决的就是『毛孔塞住』的问题。除了把清洁做好、卸妆作完整之外，如果可以适时使用去角质产品也会有效果，例如A酸、果酸、杏仁酸，或是洗脸机、颗粒状去角质…种类非常多，可以依照自己的肤质来挑选。