重要约会、正式场合当前，才发现痘痘来袭?平时疏于对痘痘肌进行护理，痘痘就会不声不响地找上你!因此，对痘痘肌的MM来说，祛痘护理*不能懒惰，随时随地都是祛痘进行时。

Point 1 遵循正确的洁面步骤

常规的洁面步骤有4步：

1.温水湿润面部;

2.取适量洁面产品于掌心轻揉并使其充分起泡;

3.使用泡沫在脸上打圈按摩3分钟左右，重点按摩出油区域;

4.用温水将泡沫彻底清洗干净，用毛巾轻按吸干水分。

Tips 痘痘肌可选用强度较大的洁面产品，清除多余油脂，但要注意选用低敏低刺激的产品。

Point 2 正确使用祛痘产品

祛痘产品要在洁面后或者皮肤清洁的状态下使用，可以根据痘痘的严重程度酌量使用。痘痘肌严重者涂抹祛痘产品就更不能懒惰了，应坚持每天4~6次。

Tips 涂抹祛痘产品一定要注意清洁，避免对痘痘肌和产品的污染，建议使用棉签涂抹更卫生。

Point 3 祛痘同时进行肌肤护理

在洁面爽肤后，要对肌肤进行祛痘平复的护理，取适量的护理产品涂抹于脸部，特别在痘痘较多或痘印较深的地方加强按摩和涂抹。

Tips 即使痘痘已经去除，痘印的消除护理还需继续坚持1~2个月，这样才能使肌肤恢复光洁无瑕，时间虽然有点长，但*是有利无害的!

Point 4 进行身体内部调理

服用调节内分泌、排毒的保健品，日常生活要注意多喝水，从内补充水份比一大堆保湿产品来得更有效。

Tips 痘痘的形成与内分泌有很大的关系，因此调节人体内分泌才是祛痘防痘的根本，除了服用保健药品、多喝水外，还要养成良好的生活饮食习惯，少油少辛辣少刺激，适当补充维生素B2、B6、C、E。