额头长痘痘该怎么办？恼人的青春痘困惑着很多青年兄弟，但你断定你的祛痘办法能有效安全处理你的痘痘疑问吗?

　　SOR祛痘专家指出治疗痘痘要针对性医治：依据了解，很多长痘痘的人都不清楚自己痘痘的类型，就算知道了却仍旧没有用对的办法祛痘，所以痘痘长时间都挂脸上难以去掉。青春痘不等于成人痘，分痘分治很重要。

　　痘痘种类一：青春痘

　　青春痘好发于青春期的男女兄弟，于面颊、额部、颊部和鼻唇沟，其次是乳房、背部和肩部。

　　病因：青春痘的发病缘由主要是因为青春期的雄性激素排泄过旺，皮肤油脂排泄过多，导致毛孔阻塞而引发的。

　　祛痘办法、内调：少吃辛辣食物和上火食物，比方：桂圆、荔枝、少吃肉类、坚果等。不抽烟、不熬夜、不喝酒，养成良好休息规则，平常少喝咖啡，以花茶为主，别的，在正午11：00～13:00这个时段，睡个午觉，对下降身体内的火有协助。

　　痘痘种类二：成人痘

　　也称“后青春期痘痘”，多与环境改动、压力影响、不良的生活习惯、日夜颠倒的休息时间有关，且多发于下巴、唇角邻近的U形区。

　　病因：成人痘常与压力、睡觉不足、疲惫、黄体素排泄过多、便秘等身心方面代谢不良有密切关系。别的，化妆品的使用不当也会引发成人痘。

　　祛痘办法、内调：饮食应当控制，防止食用花生、杏仁等富含油脂的种子类食物，不吃油炸烧烤的食物，多吃生果、蔬菜及蒸煮的食物。

　　外养：注意清洗。平常注意清洗作业，除了例行天天迟早的洗脸外，在晚上洗脸之前，可先用卸妆乳液或卸妆油进行皮肤毛孔的油脂溶解，然后再用洗面乳洗脸。

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