痤疮俗称青春痘，为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮肤科*常见的疾病之一。 一直让很多女性十分苦恼，下面SOR就来介绍一下一些常用的消除痘痘的方法。

　　生活调理：

　　1不抽烟喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。

　　2作息规律，多喝水。

　　3坐吃粗粮，水果蔬菜，让体内正常排毒，保持排便通畅，多运动。

　　护肤调理：

　　选用针对性的祛痘控油产品，一般稍微含有水杨酸或者酒精的护肤品都还比较适宜，在选择的时候我们可以先用体验装试用下，再决定购买。

　　同样在祛痘的同时，补水产品也不能忽略，肌肤水分充足了，才能减少各种问题状况的发生。