每天我们都在涂抹各种化妆品、护肤品;希望能够遮挡我们脸上的瑕疵、改善我们的皮肤;但是实际上护肤品能解决的皮肤问题还是有限的。　若是健康的肌肤那么使用护肤品绝对能起到锦上添花的作用。但若是问题肌肤——敏感肌肤那么完全寄希望于生活保养品来解决皮肤问题就根本是不现实了!

　　皮肤分为：角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基低层，而每个层的皮肤都有它特有的保护功能。在正常情况下，我们涂抹的护肤品基本都被挡在首道防线角质层那里。护肤品中所谓添加的营养或者功能性成分的大分子是不能够透过角质层渗透基底达到皮肤深处补水滋养，也就是说不能被皮肤吸收。护肤品真正能做到的就是利用本身的油脂在皮肤表层形成一层油膜来保湿让皮肤更加湿润。

　　　　敏感肌肤的护理需要根据肌肤类型和敏感程度来进行;

　　首选通过水分、油性、毛孔、弹性、透明度、色素沉淀等多角度分析，帮助诊断你的敏感肌肤类型和皮肤状况。敏感肌类型大致可以分为：干燥性敏感肌肤、油性敏感肌肤、压力性敏感肌肤、永久性敏感肌肤。

　　其次使用对应的产品做好皮肤清洁，然后补充肌肤营养氧分水分、镇静腿红;建立皮肤屏障增厚真皮层的厚度和密度护肤保养。

　　敏感肌最怕折腾，只有提供持续稳定的安全环境，肌肤才能乖乖听话、不闹情绪、不找麻烦。皮肤敏感说到底还是体质有所下降，肌肤免疫力下降。不论是医美护肤品涂抹还是光电疗法实际上最重要的还是是生活习惯上的纠正以及治疗后的正确保养。

　　　　敏感肌肤的日常注意事项

　　1、每天保持好心情，不熬夜保证睡眠;并且多运动提高身体素质，增强自身免疫力;

　　2、从饮食上调整多吃新鲜的蔬菜水果，不吃油腻、辛辣等刺激食物;不喝酒，不烧烤，少吃鱼虾海鲜类，总之饮食要清淡有营养。

　　不论是医美还是护肤品都不用想要效果立竿见影，毕竟皮肤需要适应，而保养也是个长期过程，敏感肌问题的解决也是一样。所以做好护理很重要，护理中的注意事项也一样不能忽视。