相信有相当多敏感肌肤的妹子有这样的感慨：明明每晚都做好了护肤，可是肌肤总是吸收不佳，不管涂抹多少都是这情况，感觉肌肤问题越来越严重了，而且不是起皮就是发红或者就是长痘……

　　这情况是天生就这样的吗?不是的，有相当一部分原因是护肤产品、护肤手法的问题。另外在季节交替的天气，肌肤的保护屏障也比较容易打破，导致肌肤处于敏感阶段。想要拥有好的肌肤状态，还是需要慢慢调理才行。

　　　　【温和清洁】

　　敏感肌肤很容易敏感，不管是水温、护肤产品等都要正确选用，另外在护肤中的每个环节也都要温柔对待。清洁时要选用温水并且洗脸的时候动作要小些，选用温和型的洁面产品(很多含有天然植物成分亲肤性都不错)。

　　温和型洗面奶是敏感肌肤者都可以使用的一款洗面奶，它使用起来不仅清洁效果不错而且温和不刺激、能有效去油却又不会紧绷;此外还能及时舒缓肌肤受到的外界刺激、滋润修复肌肤;使肌肤变得柔嫩紧实水润弹滑没有不适感。让肌肤在季节交替时，肌肤也好好享受不会有吃不消的感觉，而且使得肌肤细纹减少、滋润又不紧绷。

　　　　【以油养肤】

　　这里可能就会有人疑惑了：敏感肌肤这么容易过敏，可以用“油”吗?会不会负担不起? 其实很多天然萃取的精华油，质地看上去好像很油很厚重，其实涂抹起来却非常清爽，滋润度也十分高，而且还能够起到很好的养护效果。另外它还具有极佳的修复功效，能够在消灭痘痘同时快速淡化表皮痘印、痘疤、痘坑，抑制痘痘细菌再次滋生，调节皮肤的水油平衡，收敛毛孔，防止毛孔粗大，持久维持无痘无印健康肌肤。

　　　　【湿敷镇定】

　　护肤品或者面膜若是涂抹过厚会造成角质层变厚、毛孔堵塞、肌肤呼吸不畅;进而导致毛孔内的垃圾无法很好的排出、营养吸收能力变差。严重的话甚至会导致皮肤干燥、粗糙、缺水、加速老化;　而且面膜过厚也容易使肌肤吃不消造成营养过剩，所以使用化妆水湿敷是比较好的一个办法。这样做不仅能够很好的舒缓肌肤敏感状态，保持肌肤水分，减轻皱纹，改善粗糙，同时具有提神、清凉、使肌肤柔软弹滑，展现出靓丽红润的色泽。尤其是在肌肤特别干燥的时候，将浸湿的化妆棉膜在脸上15分钟效果会比面膜要好而且对日晒后的肌肤也有很好的滋润功效。

　　　　【睡前按摩】

　　夜间睡眠特别是深度睡眠可以缓解身体的疲劳让身体得到充分休息还可以增强自身抵抗力促进人体新陈代谢。而睡前护肤不仅可以让肌肤放松还能够让肌肤在睡眠期间吸收水分营养效率提高。所以睡前护肤工作非常重要。

　　睡前护肤中在涂抹高营养滋润型的面霜时可以配合按摩，这样不仅能够使肌肤的吸收效果更好而且醒来后也会有焕亮的视觉效果。