在日常生活中，相信很多女性都非常注重个人形象，自然少不了护肤保养步骤，不过护肤方法千千万，基础保养最关键，下面三个基础步骤做好了，拥有好肌肤不是问题。

　　首先是清洁，建议大家不要用含有柔珠、塑胶微粒的产品，避免造成环境污染。可以选择含氨基酸成分的洗面奶，这种洗面奶温和不刺激，可以做到洗完脸干净不干燥。

　　其次保湿工作做到位，选择一款适合自己的“保湿精华液”对于肌肤维稳和保湿有着非常好的效果，之后再加上“乳液”等于补水又锁水。

　　最后就是防晒，而防晒是相当重要的，因为紫外线会让皮肤加速老化，所以物理性防晒加化学性防晒都要一起做到位。至于如何选择防晒产品，可以根据SPF防晒系数来做判断，如果平时主要在室内活动，可以选择SPF30，PA+++。如果在室外的话，选择SPF50，PA++++的等级。

　　不过，除了以上清洁保养工作要做好之外，饮食上也需要注意一下。尽量不要食用三高食物，不吃煎炸食品、刺激性食物，例如麻辣火锅、重口味食品、酒、咖啡、浓茶等等;可多吃高纤食物，如五颜六色的蔬菜水果、五谷杂粮类。