同个年龄段的女生，有的女生就是要比其他女生显年轻一些。有的女生明明24、5岁，但是皮肤却提前衰老看起来就像是30+。只要过了青春无敌的年龄，大家就会逐渐注意到自己身上衰老的痕迹，尤其是脸，但你知道吗，我们通过一些护肤能够让自己老的慢一些，只不过你的护肤或许重点弄错了，才没有帮你留住时间的脚步。

　　虽然不能青春永驻，不过让自己(至少看上去)老得慢一点还是可以的。 皮肤老化主要是日晒还有氧化等造成的，我们在护肤的时候就要从这些方面着手，下面一起看看如何通过护肤让你看起来比同龄人年轻一些。

　　1、防晒

　　太阳光会让你变老。阳光中的长波紫外线UVA能穿透真皮层、破坏我们的胶原蛋白。当胶原蛋白被破坏萎缩时，皮肤就会下陷并产生皱纹。防晒霜一年四季都要用的，而且阴天也要涂。因为阴天不代表没有紫外线。另外除了防晒霜，防晒衣，帽子，眼镜等都可以防晒，炎热夏天也要用起来。

　　2、抗氧化

　　我们都需要氧气，不呼吸就活不下去~然而氧气对人体也有个小小的副作用——促进衰老。为什么你洗完脸皮肤水润，过一会就皮肤就暗沉了，这就是因为肌肤抗氧化力不足。含有葡萄多酚、辅酶Q10等成分的护肤品就有抗氧化的功效，25+的妹子要开始用了。 西红柿抗氧化效果好，平时要多吃。西兰花、马鲛鱼也要多吃。面条、土豆要少吃。

　　3、抗糖化

　　如果你爱吃糖的话，就要注意了。因为糖也会让你的脸加速变老。糖会附着于胶原蛋白，使胶原纤维变得脆弱易断，所以甜食还是少吃为好。