春季是护理皮肤的好季节，常言道：春天不护肤，夏天徒伤悲!不在春天给皮肤打好基础，怎么能更好的应对夏天强烈的紫外线?

　　第一步，清洁工作要做好

　　春天气温升高，皮肤新陈代谢速度加快汗腺、皮脂腺分泌旺盛，现在空气污染比较严重，为避免污染堵塞毛孔导致经常长痘痘，每天外出后，应该仔细清洁皮肤。小编不建议频繁洁面以及过度清洁，但是如果是油性肌肤或者皮肤比较脏的话，那只会让你的毛孔越来越堵塞，越来越脏。

　　很多人以为早上就不用好好清洁了，其实不然，夜里是皮肤自我修复的时间，会分泌油脂等代谢物质，脱落的老化角质也会停留在肌肤的表面。另外，被单、枕巾上的灰尘、螨虫等脏东西也会粘附到皮肤上，这么多的问题，早上也是需要好好清洁皮肤的。如果在还没清理完污垢的时候就开始白天的护肤、化妆，不但皮肤得不到好的护理滋养，反而会造成毛孔堵塞，产生黑头、粉刺等问题。如果是干性皮肤或者比较敏感的皮肤，就不建议早晚都用清洁力度强的洗面奶来清洁了。

　　必要时，可以定期去下角质。去角质就是为了避免过多的老废角质堆积，造成皮肤粗糙、黯淡无光，但是去完角质我们还是要认真 护理皮肤的，只有肌肤含有充足的水分，皮肤才能维持透亮水嫩。所以在去完角质后，要做好皮肤保湿、防晒等护理工作，尤其是刚去完角质的皮肤很娇嫩，更要小心呵护，以免被紫外线照射后更缺水，很快又变粗糙。

　　第二步，防晒

　　不管是在晴天还是阴天户外都会有紫外线，都需要涂防晒霜，春天虽然没有夏天的烈烈炎日，但是干燥风大，紫外线强烈，春天如果不注意防晒，到夏天就容易出现晒斑，到时候再想补救就为时已晚。防晒霜涂在皮肤上是不会被吸收的，而是在皮肤表面形成一个防晒膜，晚上要记得卸妆。如果不卸妆的话，容易堵塞毛孔，引发痘痘。

　　三步，夜间护理

　　很多妹子都会犯下这个错误，以为夜间只要好好休息，皮肤就会很好，其实你是错过了护肤的最佳时间。和身上的器官一样，皮肤的排毒时间也是在晚上，所以在皮肤保养这件事上，都要遵循一个原则，白天重防护，晚上注重修复。

　　第四步，优质睡眠

　　风吹日晒了一天，已经很累了，但是也别忘了做好日常的皮肤护理，晚上除了要做好皮肤修复，还要保证优质的睡眠质量，如果连续三天熬夜，黑眼圈、金鱼眼、苍白肌很快就出来了。还要注意不要趴着睡，这样很容易把脸上的修复护肤品擦掉，而且这样的姿势容易挤压到皮肤，增加皮肤皱纹。

　　第五步，敷面膜

　　面膜不用天天都敷，健康皮肤一周2到3次就可以了，不太健康的皮肤建议停止使用普通面膜，可以使用医美面膜。如果每天都使用面膜的话容易导致皮肤营养过剩，皮肤得不到充分的自我修复。