爱美是女人的天性，为了让自己变得更漂亮，很多妹纸都会化妆，化妆之后美美的像个女神，但是回到家里卸完妆，肤色暗黄、痘印色斑、黑眼圈…..只能默默的蹲在角落哭泣，那么怎样才可以和化妆时一样让皮肤看上去细腻无暇呢?别急，小编可以给你下面这些护肤建议!

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　　★拒绝熬夜

　　熬夜不仅对身体有害，同时也是皮肤的公敌，严格意义上来说，人体从晚上十一点到凌晨3点这个时间段，是运行到胆、肝的时段，如果没有得到充足的休息，那么就会表现到肌肤上，容易使皮肤变得粗糙、暗黄、产生色斑、痘痘等肌肤问题。

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　　★远离油腻生煎食物

　　导致素颜皮肤不好的很大一部分原因是因为长痘，而长痘的主要原因通常都是因为食用油腻、生煎的食物，从而引起毛孔粗大、皮肤暗黄、油脂分泌过多等问题。想要素颜皮肤也变好，那么最好是远离这类产品，多吃清淡的食物。

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　　★注意肌肤补水

　　给肌肤补水是非常重要的一件事情，素颜的时候皮肤干燥、色斑痘痘等问题，其实都是肌肤缺水导致的，都说女人是水做的，所以每天都要适量的喝水，喝水的时候最好是保持少量多饮的方法，这样才可以为身体提供源源不断的水分。除此之外，定期为肌肤敷补水面膜，也不失为一个为肌肤补水的好方法。

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　　★注意防晒

　　紫外线是导致皮肤差的罪魁祸首之一，紫外线会促进肌肤中的色素分子，导致黑色素沉淀，加快肌肤的老化速度。长时间在强光下活动，会使肌肤中的水分大量流失，让肌肤变得干燥，所以，小编建议妹纸们出门之前一定要涂抹一层防晒霜。

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　　★卸妆要彻底

　　一个精致的妆容，可能需要画半个小时的时间，但卸妆却仅需几分钟而已，彩妆如果长时间停留在脸上，很容易就会导致色素沉淀，产生色斑，而且也容易造成毛孔堵塞，产生一系列的肌肤问题，所以卸妆的时候其实要比化妆还要认真仔细，除了要用专业的卸妆产品卸妆外，还要用深层清洁的洗面奶彻底清洁肌肤。