生活中很多人都会遇到痘痘问题,可是长痘之后到底该怎么做才能让痘痘早日离开脸蛋不留印记呢,下面这些注意事项大家可以参考一下。
1、不要熬夜
熬夜会导致内分泌失调,痘痘自然会找上门,所以必须保证睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息时间。
2、注意饮食
不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物,因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂,让痘痘更加严重,并且会使脾气暴躁。
3、注意卫生
常洗脸并且注意个人卫生,不洗脸会使灰尘堵塞毛孔。
4、戒烟戒酒
烟里面含有大量的尼古丁,焦油,对皮肤刺激非常大,加速体内氧化反应,使人看起来非常显老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用,痘痘也会更加严重。