前段时间总窝在家里，吃吃喝喝成了关键词，大家更是一日三餐吃不够，还加上宵夜，零食薯片也是停都停不下来。

　　享受美食自然开心，但是吃多了香辣热气的食物，又加上经常熬夜，身体可就吃不消了，加上外出又经常戴口罩，想痘痘不找上脸都难，烦恼啊。

　　要想脸上不挂痘，我们要先了解长痘的原因，主要是以下3个方面。

　　1、青春期

　　我们都知道青春期很多人都会长痘，这是因为随着人体器官的发育，逐渐释放出一些激素，而这些激素会影响到皮脂腺的功能，这也是为何痘痘总是反复的原因，也是一个规律。

　　2、不良生活习惯

　　长期的生活习惯不健康，也是造成长痘的原因，比如饮食不注意、护肤不当、或者是经常熬夜、动不动就服用一些药物，容易导致痘痘总是反复生长。

　　3、内分泌絮乱(女性为主)

　　主要是与女性性激素的影响有关，比如月经不调、月经周期长、月经量少等，都容易让痘痘反复，而且难以治愈。