青春痘相信大家都不陌生，不管是男性还是女性都会长青春痘，很多人为此也非常苦恼，用了很多方法都不能彻底去掉，当然注意生活中的一些禁忌也非常关键，接下来SOR祛痘为大家详细介绍一下长青春痘需要注意哪些禁忌。

　　1、太阳

　　夏天到了天气就变得很热，太阳有紫外线的伤害，也会导致汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞脸部毛孔，加速发炎，所以一定要作好防晒工作。

　　2、游泳

　　夏天一来，大家都会喜欢通过游泳解解热，而有些泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痘痘时应该少去游泳池。

　　3、饮酒

　　酒精成分令血液转为弱酸性，会间接性造成青春痘的形成和也会加速血液循环，造成更多的痘痘形成。

　　4、按摩

　　适当的按摩能促进血液循环，但发炎的痘痘就不要按摩，因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满面包包的时候就不要做美容按摩了。

　　5、食品

　　油腻、煎炸食物的油分多，又干又没水分，只会让皮肤增加分泌油脂，就可能会长出更多的痘痘来。此外，少吃含碘量重如紫菜的食物，特别在青春痘形成的时期少吃，会增加青春痘的形成。

　　6、头发

　　*贴近脸部的是头发，而刘海在脸上扫来扫去的话，容易不透气，堵塞毛孔;脸上也会沾染灰尘和油脂。所以要彻底的冲洗干净这些部位，不要让毛发挡住面部。

　　7、不透气

　　如正在发炎的痘痘，千万不要用胶布包着，正在发炎的青春痘已经被细菌感染了，加上发炎的痘痘不透气的话发炎情况会更严重。若痘痘已化脓，撕下来的时候会拉扯会造成伤口及留下疤痕。

　　8、针清暗疮

　　很多人都在青春痘在形成的过程中挤痘痘，但是这样会损害皮肤而留下疤痕和色素沉着。在早期的痘痘都不需要用针清方法，如果成熟青春痘，看见白色的脓头，才可以针清，但千万别自己乱挤青春痘。

　　如果说你脸上也有痘痘的话一定要在专业人员的诊断下用药，避免出现任何可能会加重病情的情况出现，而且一定不能自己擅自用药或者是擅自使用任何挑痘的情况，小心出现毁容的情况。