肤色暗沉、黑斑、毛孔粗大、皱纹……肌肤问题层出不穷，然而*早也是*常困恼我们的肌肤问题当数青春痘莫属。长痘可以说是不分时间，不分数量的。不过T区与U区的长痘原因和处理方法却各不相同。下面就来看看如何处理这些调皮的痘痘吧。

　　T区的青春痘

　　1.症状

　　这是集中长在额头、鼻子周围等T字部位，且多半大量生长的青春痘。特征是时间一到大多都会痊愈。不过，情况严重的会在以后留下疤痕，需要注意。

　　2.处理方法

　　使用卸妆油或含牛奶成分的卸妆产品彻底清洁脸部肌肤。洗脸时要使用有杀菌效果且低刺激性洗面乳。尽量少吃肉类，如果可以养成做点简单运动的习惯也会有改善。

　　U区的青春痘

　　1.症状

　　集中长在下巴、脖子、太阳穴等U字部位，且多半是大量生长的青春痘。相异于T字部位的青春痘，这种青春痘就算时间到了也不会自动痊愈，必须想办法改善。

　　2.长痘原因

　　U区产生青春痘，*大的原因就是压力。因为压力会减低肠胃机能并破坏荷尔蒙的平衡，打乱肌肤的菌群平衡。

　　3.处理方法

　　不要累积压力，先找出放松和转换心情的方法。此外，为了增加肠内的好菌，例如乳酸菌等，要尽量少吃肉类和加工品。在日常生活饮食上，要记得多摄取未精制的谷类、蔬菜、海藻、豆类等。