因为内分泌失调，痘痘冒出来了，下面我们先分析下是什么原因导致内分泌失调，再告诉你怎么消除痘痘!

　　内分泌失调的原因

　　生理因素：

　　人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调，随着年龄增长，就需要给它更多关注。有些人的内分泌失调来自于遗传。

　　营养因素：

　　人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养，否则，内分泌等问题就会一一出现。

　　情绪因素：

　　心理也是个重要原因。我们要承受各方面压力，哪种压力都需要饱满的精神来应对，难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统，会造成激素分泌的紊乱，即通常所说的内分泌失调。

　　环境因素：

　　严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质，在通过各种渠道进入人体后，经过一系列的化学反应，导致内分泌失调，使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。

　　内分泌失调有痘痘怎么办?

　　一、从生活起居做起：

　　1.不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

　　2.如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

　　3.痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

　　4.避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

　　二、日常注意事项：

　　1.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

　　2.不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

　　3.树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

　　三、注意日常清洁：

　　1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

　　2.不能过度清洁皮肤。

　　3.卸妆、洁面必须分别进行。

　　4.要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。