相信很多人都有过长痘痘的烦恼吧，青春痘是一种多发于青少年的皮肤科疾病，不仅会影响到他们的美观，而且长期还会使人出现自卑心理。呢么，哪些原因容易造成痘痘的产生呢?

　　容易长痘的十大危险

　　1、晒太阳

　　经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎，所以在外出时要做好防晒工作，戴好帽子。

　　2、吃含碘食物

　　含碘量重的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应避少食。

　　3、游泳

　　泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生暗疮时避免游泳。

　　4、饮酒

　　酒令血液转为弱酸性，间接造成暗疮问题，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。

　　5、按摩

　　按摩促进血液循环，发炎暗疮会因而恶化，所以满面暗疮就不要好做按摩啦!

　　6、吃煎炸食物

　　煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来!

　　7、化妆用厚粉

　　化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。

　　8、头发遮挡

　　头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。

　　9、洗桑拿

　　桑拿有助血液循环，会加速暗疮爆发。

　　10、胶布遮挡

　　发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。