问题描述：怎样才能防止痘痘在长， 多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激食物 平时要注意休息，避免熬夜，控制脂肪和糖类食物，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激食物，避免电脑辐射。可以用温水洗脸洗澡，暂时不用化妆品，可以适当用点外用药物辅助治疗。当然也可以做果酸换肤和导入修复类的项目，如果有炎症和杆菌可能还需要配合红蓝光的治疗。 痘痘，是内分泌旺盛、油腻堵塞毛孔，或者是是因为肝火过于旺盛引起的，您最好是了解下原因，这样才能从根本上治疗青春痘，不吃辛辣及刺激性食物，多运动，增强体质。  建议来院面诊看一下痘痘情况，痘痘也分很多痘种，不同痘种也有不同解决方法，一般可以考虑激光加药物结合