问题描述：祛痘护肤？请问用什么方法祛斑祛痘 怎样才能祛斑？祛痘？ 建议使用温水、韩流香皂洗脸，可以口服维生素B和维生素E，平时多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，避免吃辛辣刺激油腻的食物，保持充足的睡眠，祝好 痤疮，也叫粉刺，暗疮，青春豆，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，痤疮的发病是多种因素造成的，如不良饮食、内脏功能紊乱、精神紧张、生活环境差、体内缺锌等，而直接的原因是青春期雄性激素分泌水平的显著提高、皮脂腺分泌增多、毛囊内细菌分解、毛囊口发炎所致。皮疹主要分布在面部和胸背部，初起时表现为粉刺，随病情的发展，粉刺科研变成红色丘疹、脓胞、脓肿、囊肿、炎性结节、凹陷性疤痕等等，往往同时伴有面部皮脂溢出，油腻不适，病程可时轻时重，反复迁延。
建议不要吃刺激性食物和油腻的食物同时服用面康净片或外用金龙冰黄软膏进行治疗