问题描述：你好我想问一下怎么样祛痘才好？本人属于四季爆豆型的 根据你说的情况主要是内分泌失调导致，和你的情志，环境，饮食，血热有关系。晚上11点前一定要休息，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，注意皮肤的清洁和保湿补水，少用霜和粉底，多喝温开水，促进排便通畅。放松自己，不要有工作和生活上的压力。 患者治疗痤疮没有那么复杂，但是一定要遵循科学的原则。如果您的情况不是十分严重，可以从日常生活习惯着手，饮食上注意不吃刺激性食物，作息时间规律，保持大便通畅，配合服用维生素C、复合维生素B、葡萄糖酸锌片，短期内就会有所改善。如果您的情况比较严重，那么建议您到正规医院接受光物理治疗及光子嫩肤治疗等，效果都是比较理想的。