问题描述：最近一段时间我的脸上长了很多的痘痘，痘痘不仅影响了容貌，还很疼。去美容院祛痘太贵了，想找自己能祛痘的方法。想了解一下：怎样自己祛痘？ 自己也可以祛痘，黄瓜可以有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，可以起到很好的祛痘功效。注意用硫磺皂洗脸，不可乱用化妆品 ，不吃辛辣刺激和油腻食物。需要注意饮食的调理，可以外用芦荟胶抹抹，口服排毒养颜胶囊、湿毒清胶囊之类的药物。 自己也可以祛痘，治疗青春痘 首先得保持清洁。但如果痘痘比较严重用毛巾洗脸的话会把痘痘弄破，导致更严重的炎症，后果可能是把真皮层弄伤留下永久的痘坑。可以适时的放松自己，每天可以去运动锻炼，不沉浸在工作压力中，可以有效的杜绝痘痘的滋生。