由于皮肤层过薄，才会看见皮下组织中分布的毛细血管，在冷热刺激或是情绪激动的时候就会在面部形成血丝或是潮红。给生活增添了许多烦恼，相信很多脸上有红血丝的MM都在愁怎么办，小编教你6个护肤小妙招，可以改善红血丝肌肤。

改善方法1：多摄取能强健血管壁的食物

柑桔类的水果能够为人体补充足够的维生素C、E和生物类黄酮素，可以强健毛细血管，让毛细血管避免遭受到自由基的损害;花椰菜、芦笋和莴苣里富含丰富的维生素K，而维生素K可以增加血管壁的弹性;葡萄籽可以提升肌肤的耐受性以及抵御力，可以有效改善因外界刺激造成的红血丝肌肤。

改善方法2：避开蒸汽浴

红血丝肌肤对于温度是相当过敏的，因此不要让肌肤频繁的承受温差，也不要让肌肤暴露在极冷或极热的温度中，更加不要用蒸汽蒸脸，连泡澡都要能免则免，洗澡水应该尽量温和，不要过热。

改善方法3：不要吃令毛细血管膨胀的食物

过辣或是过烫的食物，都可引起红血丝血管的膨胀。而酒精、咖啡、可乐这类食物可以说是破坏毛细血管弹性的杀手。

改善方法4：找到适合自己的精油和方法

玫瑰、薰衣草、柏树、迷迭香、檀香、甘菊这些精油都有助于强健血管。选一款精油，加几滴与10ML的金盏花精油混合，将混合后的精油滴至手掌心上搓热后，涂抹到皮肤上容易生成红血丝的部位，轻轻按压(是按压，不是按摩)5分种左右，每周坚持1到2次。

改善方法5：*好的舒缓成分

平日里除了要避免给肌肤刺激和压力外，还要及时的舒缓易受刺激的肌肤。而舒缓的成分可以选用洋甘菊，洋甘菊可以增加血管的弹性，平复破裂的微血管。

改善方法6：促进血管愈合的成分

绿茶中含有多种氨基酸能够促进脂质的生成，能够修护毛细血管，嫩滑肌肤;尿囊素有激发细胞活性的功能，可以促进细胞的成长和生成，对破裂的微细血管有积极的治愈效果，是皮肤受到创伤后的*愈和剂，同时也能给肌肤提供充足的水分，滋养、柔滑肌肤。