护肤是一个大命题，每天我们都会看到众多的护肤分享，这其中有分享经验的，有分享体验的，也有分享知识的林林总总不一而足!但是，无法回避的是，很多明明听着很有道理的护肤知识，自己去做却往往南辕北辙，取得的效果与自己的目的背道而驰。那这是什么原因呢?今天跟大家分享一下护肤的基本原则，明确这些事，让护肤事半功倍!

　　首先明确，我们的最终目的是护肤，所以不要为了“护”肤去伤害它!

　　说到护肤，先知道我们为什么要护肤?那是因为在人这漫长的一生中，20之后皮肤就会一直处在衰老中，那原因是什么呢?

　　一方面是内源性因素的影响：从内在来说，衰老是基因预先设定的，这是由自然规律决定的。我们暂时还没有方法逆转这个过程!

　　另一方面是因为皮肤总是暴露在外部环境和一些对护肤不利的行为中，这些都会对皮肤造成伤害，导致皮肤越变越差。

　　比如：过度去角质、过度清洁、过于用力卸妆、过多日光暴露、过度面膜等等。这些就是要明确杜绝，名为“护”肤，其实是伤害肌肤的行为!

　　所以在护肤的时候要多了解，关于皮肤的基础及生理学知识，不要胡折腾皮肤，采用正确的方法护理皮肤，免受伤害!

　　提醒一下：

　　紫外线是肌肤的“头号杀手”在所有导致皮肤老化的因素中，紫外线是重要且关键的。还有“光老化”试验佐证!

　　所以防晒是基础、直接、有效、简单的护肤方法。

　　其次明确，护肤品是需要的，但是要按照肤质，正确选择和使用护肤品!

　　先要说明，对于护肤来说，护肤品是有效果的，并不是什么玄学和智商税，但是选择护肤品并不是越贵越好，也不是外国的就一定有效果，还是要根据自己的肤质来选择，适合自己的才是好的。