面膜几乎可以说是爱美女士人手一样的护肤品，因为它的高效与简单是很多人护肤保养的利器。可是你知道吗，敷面膜也是有技巧的，随便乱敷对皮肤有害无利，下面三个敷面膜误区快来了解。

　　补水面膜天天贴

　　天天敷补水面膜会物极必反，导致营养过剩不吸收，甚至可能导致脸颊处角质层变薄，肌肤屏障受损!

　　建议： 每周做2~3次补水面膜即可。

　　补水面膜不够，清洁面膜轮番上阵

　　清洁面膜大家都会用，但使用清洁面膜的频率很重要。

　　建议： 深层清洁面膜的使用频率一周一次，痘油皮尽量温和护肤，即便是要做深层清洁也一定要选用非常温和的清洁面膜!

　　面膜太滋润，就每天用自制水膜

　　有人会觉得自制水膜比贴片面膜更轻薄，还补水，就天天用着自制水膜。其实，水膜和片状面膜的原理差不多，敷水膜主要是给角质层集中补水，天天敷，还超过五分钟的话，也有损害角质层的风险。

　　建议： 自制水膜一周2~3次就足够。