很多人觉得戴了口罩其他人看不到自己的脸,所以脸部的护理工作也跟着懈怠了。其实皮肤整日闷在口罩里更加需要好好养护,否则等到疫情结束,脸上的各种肌肤问题暴露无遗,到时候再来维护可就晚了。那么此时如何护理口罩下的肌肤呢?
1、做好保湿工作
有人觉得戴了口罩,湿气都在里面,保湿就不用做了,这是错误的。可以根据自己的肤质,选择霜剂(干性皮肤)或乳液、凝露(中性或油性皮肤)的保湿产品。涂上待吸收完后再戴口罩,在皮肤表面形成油膜层,来防止水分流失。
2、别化浓妆
减少出门前的化妆步骤,尽量别化妆,特别是化浓妆。粉底霜、BB霜等厚重的化妆品尽量不要使用。
3、注意防晒
研究发现,口罩并不能阻挡紫外线。夏天即将来临,即使带上口罩,也要重视防晒工作,避免晒出尴尬的“口罩脸”。戴口罩的同时,别忘了打阳伞、戴帽子、戴墨镜等有效的物理防晒措施。涂防晒霜时,要选择水润、轻薄的类型。
4、让皮肤透会儿气
在室内长时间戴口罩,每隔1~2个小时,在通风、人少的安全环境下摘掉口罩,让皮肤“透透气”,一次戴口罩最长不超过4小时。
5、温水清洁
皮肤存在生理性污垢,以及外界环境中的化学物质、过敏原和微生物。需要做好合理清洁,建议每天温水洗脸至少两次。
选用温和不刺激的洁面产品,每天1~2次即可。过度清洁不仅会刺激油脂的分泌,还可能对脆弱的皮肤造成屏障破坏,为其他皮肤疾病埋下隐患。
6、清淡饮食
日常饮食以清淡为主,少吃油炸、膨化等高能量食物,否则可能导致面部皮脂腺功能紊乱。