我们都知道护肤是一个漫长的过程，只有坚持护肤，才能让皮肤保持一个好的状态，但是为什么有些人很努力护肤了，皮肤还是没改善，甚至变得更差?因为很有可能是因为一直存在的护肤误区，一个错误护肤行为可能会变成“毁肤”的行为，看看这几个误区你有没有踩雷?

　　过度使用面膜

　　在绝大部分的时间里，皮肤最表面的角质层含水量，正常是不超过20%的，角质层并不需要太多水分，所以频繁的使用“面膜”，实际上是把角质层长时间泡在水中。而长时间的敷面膜会降低皮肤屏障的防御能力，所以建议大家敷面膜的时候一周不要超过三次。

　　而且敷完面膜之后不建议直接化妆，因为彩妆当中都含有微量的金属防腐剂等等一些潜在的化学物质，而刚经过滋润的角质层，如果在化妆的话会对皮肤造成一定的损伤，所以很多美妆博主们在化妆之前都会贴一个面膜来让妆容更服帖自然，虽然妆效很好，但是对皮肤来说负担太重。

　　滥用洗面奶和爽肤水

　　小可爱们最好不要过于频繁地使用清洁产品，比如洗面奶和卸妆油，尤其是皂基型的洁面乳，角质层中的细胞间脂质结构就可能被破坏。尤其是大油皮的妹子们会比较喜欢皂基洗面奶，因为洗的比较干爽，但是洗完之后油皮又会使用一些酒精含量较高的爽肤水，这样就会对皮肤多加一层刺激。

　　所以小仙女们一定要注意不要滥用洁面乳和爽肤水，如果使用了清洁力度较强的洗面奶，那么后续就要使用一些比较温和的护肤品。不然会引起皮肤敏感脆弱，会对皮肤造成很大的伤害，搞不好还容易变成敏感肌。

　　频繁更换护肤品

　　有不少小可爱们在使用护肤品的时候，尤其是抗衰老的高机能护肤品的时候，如果发现几周之内效果不明显的话就会认为没有效果，于是就会选择更换护肤品，这样做是很不好的，频繁更换护肤品对皮肤很不好。因为皮肤的更新周期一般是28天，而且皮肤对护肤品有一个适应期，频繁更换护肤品会让皮肤来不及适应，或者还有可能导致皮肤过敏。所以正确的方法是，坚持使用28天之后再根据皮肤状况来选择是否更换产品。

　　另外还要注意一点的是，有些护肤品是不能混搭使用的，不是说会对脸造成多么大的伤害，而是效果会明显减弱。如果是敏感肌的话用了比较相冲的护肤品，那很容易就会导致面部泛红发烫等不适应的症状，所以不要频繁的更换护肤品，也不要随意混搭。

　　用面霜护理颈部

　　颈部是最容易凸显自己变老的地方，很多小可爱们不注意颈部的护理，不小心就加速了颈部皮肤的老化。但是一些小可爱们注意到了颈部护理，却又拿面霜以及护体乳来涂抹脖子，这样的护肤方法是很不正确的，因为油性肌肤用的面霜含有均衡油脂的成分，对颈部起不到滋润效果，干性肌肤用的面霜油性偏重，但是颈部很难吸收，所以要使用专门针对颈部提拉的护肤品。

　　在涂抹的时候从下往上，逆着毛孔让营养得到完全的吸收，接着再从上向下，由淋巴位置轻轻按摩到颈部。这个护肤误区一般没人会这样做，因为注意颈部保养的人不是太多，所以这样的护肤误区一般人也不会做。