粉刺真是让人讨厌,小小颗埋在皮肤下面,远看还好,近看简直不能忍!这些可恶的粉刺到底为什么反复出现呢?下面这些原因赶紧记下,避开雷区,拥有好肌肤。
长粉刺原因一:经常性洗脸
很多人认为脸上长粉刺就是因为脸洗不干净,所以会不停地洗脸想要洗去分泌的油脂。但其实一天洗脸太多次会刺激皮肤分泌出更多的油脂,建议每天洗脸不要超过两次。
长粉刺原因二:洗脸出汗不擦干
洗脸后脸上的水会稀释皮脂膜的酸度,使细菌入侵肌肤。而汗水停留在脸上呈弱碱性,有助于细菌的繁殖。因而洗脸或出汗要及时擦干净,避免细菌侵入皮肤进而形成粉刺。
长粉刺原因三:手频碰脸蛋
手是蕴含细菌*多的地方,频繁用手去触摸脸颊、头发或者是用手托腮,这些习惯都会让手上的细菌沾到脸上,产生粉刺。要多注意自己,尽量避免用手去触碰脸上肌肤。
长粉刺原因四:饮食习惯不健康
经常吃快餐、方便面、油炸食品、甜点,或者喜欢吃肉不喜欢吃菜的人,容易消化不良,引起便秘从而诱发粉刺。建议少吃垃圾食品,多吃水果蔬菜调养身体。
长粉刺原因五:作息习惯不佳
如果经常超过晚上十二点以后才睡觉,会很容易引起内分泌紊乱,导致皮脂分泌过度引发粉刺。要建立规律的作息习惯,晚上睡觉尽量不要超过11点。