每个人都有可能得痤疮，在青少年人群中更常见。痤疮的反复和我们自身的激素水平、生活习惯等有着密切的关联。痤疮通常会影响患者的心理健康，而且许多的患者总是盲目的用各种护肤品，这对于痤疮的诊治是没有帮助的。那么，得了痤疮要怎么办才好，需要注意什么呢？下面是SOR索尔小编对这个问题做的解答，希望对大家有所帮助。

　　长痤疮的注意事项

　　1、不要用手去挤、捏痤疮

　　很多人在长痤疮之后，会喜欢用手去挤、捏痤疮，这是万万不可取的。看似干净的手上实则是存在很多的细菌，用手去挤、捏痤疮，容易使手上的细菌向深部进展，造成皮肤的损伤。

　　2、痤疮期间不要用化妆品

　　皮肤在长痤疮的期间不要使用化妆品，更不能用油性大的化妆品，不要为了一时的美貌，造成严重的后果。白领阶层的上班族更应该注意，不要浓妆艳抹。

　　3、防范亲密接触

　　不要和已经长有青春痘、痤疮、粉刺的人过于亲密接触，如：贴脸、共用毛巾等。

　　4、避免长时间的阳光照射

　　适当的晒太阳对皮肤很好，但是如果长时间的在阳光下照射，呢么阳光中的紫外线就会加快皮肤的黑色素沉淀，导致皮肤新陈代谢出现异常而产生更多的痘痘。

　　5、注意饮食

　　痤疮期间一定不要吃辛辣，烧烤油炸类食物，这类食物容易刺激皮肤，导致皮肤油脂分泌旺盛，尤其是敏感肌肤，一定不要吃，建议平时多吃水果蔬菜。