现在有好多妹子留刘海或者散着头发，这是为什么呢?有的是为了美观，有的是为了修饰脸型而有的是为了遮脸。对，你没有看错就是遮脸——因为她们总觉得自己的脸太大了。可是当天慢慢暖和起来的时候很多妹子开始扎起头发，有的连刘海也收起来了——因为天气热了老冒汗，不扎不行啊!每到这个时候真的是谁脸大谁尴尬了!

　　想不尴尬那就要努力瘦脸了，而想要瘦脸就需要先改掉胖脸坏习惯。

　　1.吃的清淡一些，不仅有助于消除浮肿，对心脏也有好处。因为盐分中的氯化钠会吸收血液中的水分，让越来越多的水分停留在身体的组织液中，使得我们的身体发生浮肿。所以喜欢吃夜宵和咸的食物的人普遍都觉得自己脸大。

　　2.经常保持微笑，这是最好的瘦脸表情，在笑的时候，脸颊肌肉与嘴角是往上提的，使得下巴变尖。如果平时面无表情、不爱说话，那么脸部不运动的脂肪就会堆积起来使脸变大。

　　3.拒绝托腮。没事的时候托着下巴，这样会破坏下颚骨的作用平衡，导致脸部变形。所以有这个习惯的妹子赶快改掉啊，跟随小编的步伐：拒绝托腮，从我做起。

　　4.对脸部最好的睡姿是仰卧。同一个方向睡觉其实会导致那一边的身体负担很重，时间长了以后可能会变形，这就跟我们经常把包背在一边导致高低肩是一个道理。所以喜欢侧卧的最好能经常变化一下睡姿。如果今天是左侧卧，明天就变右侧卧，以保持脸型的对称。另外很多人喜欢趴着睡，这样长时间的话会让脸处于被压迫的状态，更容易会让脸变形。

　　5.睡前不喝大量的水，虽然多摄入水分对于女人来说是有益的。但是睡前喝大量的水，很容易导致造成第二天起床后的脸部及眼部浮肿。原因是：人在睡眠状态下新陈代谢会减慢，因此对水分的代谢也就变慢了。温馨提示：想有水嫩肌肤，睡前做做补水之类的护肤工作还是很必要的。