导致青春痘的原因有哪些

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  青春痘,医学上称为痤疮。依病情轻重可分为不同阶段。黑头与白头被称为“粉刺”,细菌感染引起的丘疹、脓疱乃至结节,通常被称为“青春痘”。那么导致青春痘的原因有哪些呢?来看看SOR祛痘健康顾问的介绍吧。

   导致青春痘的三大因素分别为:皮脂分泌过度、毛囊漏斗部角质粘连、痤疮杆菌繁殖。 过厚的角质层覆盖了毛囊开口,导致皮脂不能顺畅排出,成为了痤疮杆菌的养料。黑头与白头都是积存在毛囊中的没有排出到皮肤表面的油脂。如果油脂粒表面还覆盖着一层角质,它就是白头;如果没有被角质覆盖,直接接触了空气,并被氧化成黑色,就成为黑头。

(痘痘等级划分图示)
痘痘等级划分图

  如果有痤疮杆菌的存在,皮脂会被分解为游离脂肪酸,刺激毛囊,产生炎症症状。

  由于皮脂腺属于皮肤的附属器官,主要受雄激素调控,而青春期雄激素水平上升,皮脂分泌增多,再加上不注意面部的清洁,所以青少年特别容易长痘。

  青春期之后,多数人随着皮脂分泌的减少,痘痘也会消失。如果还有“成人痘”,与各种原因导致的雄激素水平波动相关,比如女性的妇科疾病如PCOS(多囊卵巢综合征)、卵巢肿瘤、月经紊乱、闭经等,男性如肾上腺肿瘤、肾上腺不典型增生等疾病。

青春痘给我们带来的影响
痘痘带给我们的影响

  青春痘很多人都被此病而困扰。如何做好青春痘的调理成为患者关心的一个问题!那么脸上长痘痘怎么治疗好?

   一、忌食高脂类食物。 高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

  二、忌食腥发之物。 腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等,可使机体内热壅积而加重病情。

  三、睡眠要充足。 睡得不好油脂会分泌得更多,因而青春痘也长得更多,脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜,睡眠要够。

  四、忌食含糖量高的食物。 人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。忌食辛辣之品。这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。

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