肌肤作为衡量一个人美貌的标准，其重要性是不言而喻的，所以在日常生活中，爱美人士不光会在白天进行一些保养皮肤的步骤，在晚上更是如此，毕竟夜晚才是护肤的黄金时期。那么，夜间该如何护理皮肤呢？这里就带大家一块来了解下关于晚上保养皮肤的三大妙招。

　　肌肤补水

　　如果睡前感到皮肤有些干涩，那么可以在脸上和颈部喷上含薰衣草精油的水，它不仅可以滋润干燥的皮肤，还能起到安睡的作用。但需要注意的是，临睡前不能喝过量的水，否则起床后会脸部浮肿。如果真的口渴，喝一小杯开水就好。

　　呵护口唇

　　唇部也是夜间护肤的重点。毕竟说了一天话，唇部难免会有轻微的磨损，所以护理时，要先去除唇部的死皮，可用白砂糖轻轻擦在嘴唇上并按摩，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，这些都能有效去除死皮，用清水清洗干净，涂上润唇膏后，便可睡上美容觉。

　　睡前按摩

　　睡前按摩对肌肉和皮肤来说都是一大享受。因此在睡觉之前，可以用按摩油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至护理液被皮肤吸收。擦完后再美美地睡上一觉，第二天醒来便会有不一样的感觉。

　　以上就是本期全部内容，希望对大家能有所帮助。
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