炎炎夏日来了，

　　痘痘也跟着凑热闹!

　　去哪儿都*着一脸痘痘，

　　是不是难看又无可奈何?

　　别着急，SOR祛痘今天就教你治疗青春痘的八个好办法

　　1、不要挤压

　　把油脂颗粒挤出来会觉得好一点，其实不然。挤压痘痘会造成一系列伤害，包括凹洞、黑斑、痘印疤痕等等。可能今天挤痘痘，明天痘痘旁边便会长出许多同样的痘痘。

　　2、正确洗脸

　　洗脸次数应把握在2-3次。采用温和型的洗面奶洗脸，不要用刺激性的。容易加速皮脂分泌。用温水洗脸，热水和冷水都会比较容易刺激皮肤，用温水打开毛孔进行清洁。

　　3、适当使用保养品化妆品

　　长痘痘过度使用化妆品和护肤品是会加重痘痘症状的。滋生痤疮杆菌和螨虫，引发痘痘炎症。因此，建议患者朋友在长痘期间尽量不要使用保养品和护肤品。

　　4、不要蒸脸

　　如今蒸脸受到不少年轻女孩子的喜爱，但是蒸脸容易加速油脂分泌，加重毛孔堵塞情况。痘痘也就更容易形成了。

　　5、饮食均衡清淡

　　不少年轻男女都爱挑战味蕾，喜爱辛辣刺激食物，殊不知这类食物非常容易导致痘痘产生。所以尽量吃得健康清淡一点。

　　6、睡眠充足

　　熬夜很容易长痘。皮肤也需要休息，在晚上10点过后，皮肤就应该进入休息时间，熬夜会影响皮肤新陈代谢，出现皮肤粗糙，毛孔粗大的情况。

　　7、保持心情愉快

　　烦躁郁闷的心情会让皮肤也处在紧张的状态，加速皮脂的分泌，使毛孔堵塞。所以患者在日常生活要保持轻松愉快的心情。

　　8、及时治疗，不拖延

　　可能不少患者都会有这样的想法，青春痘过了青春期应该就会好!但是调查表明，只有很少一部分人会消失，绝大多数会一直持续，并且不断恶化，所以长痘朋友一定要及时治疗。